Kinh nghiệm XKLĐ

Hướng dẫn chuẩn bị khi đi khám sức khỏe để đi XKLĐ Nhật Bản:

1. Trước khi đi khám sức khỏe

• Nếu khám vào buổi sáng, người lao động không nên ăn, không uống sữa, nước ngọt hoặc nước tăng lực trước khi khám.

• Nếu khám vào buổi chiều, có thể ăn nhẹ vào buổi sáng và buổi trưa. Nên uống nhiều nước. Riêng lao động nữ cần tránh ăn trứng trước khi khám vì có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm.

• Phần lớn lao động tham gia chương trình xuất khẩu lao động Nhật Bản ở xa Hà Nội và phải di chuyển bằng xe khách. Dù có tiền sử say xe, người lao động không nên uống thuốc chống say trước khi khám, vì thuốc có thể ảnh hưởng đến kết quả.

• Trước ngày khám, tuyệt đối không uống rượu bia, hút thuốc, thức khuya hay thực hiện các hành vi gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

• Không nên đi khám khi cơ thể đang suy nhược hoặc cảm thấy yếu hơn bình thường, vì có thể làm sai lệch kết quả kiểm tra.

 

 

2. Thời điểm đi khám sức khỏe tốt nhất

Người lao động nên ưu tiên khám sức khỏe vào buổi sáng, vì vào thời điểm này lượng người đến khám thường ít hơn so với các khung giờ khác. Điều này giúp bạn tránh được tình trạng chen lấn, xô đẩy, đồng thời thủ tục khám cũng diễn ra nhanh chóng hơn.

Đối với những lao động ở xa, việc khám vào buổi sáng còn có lợi thế là sau khi hoàn tất khám sức khỏe và hoàn thành thủ tục tại công ty, bạn có thể bắt xe về trong ngày, tiết kiệm đáng kể thời gian và chi phí đi lại.

3. Khám sức khỏe tham gia XKLĐ Nhật Bản là khám những gì?

Nội dung khám sức khỏe dành cho người lao động đăng ký tham gia chương trình xuất khẩu lao động Nhật Bản

Khi tham gia khám sức khỏe, người lao động sẽ được kiểm tra tổng quát toàn bộ tình trạng sức khỏe. Cụ thể bao gồm các hạng mục sau:

• Đo thị lực và thính lực của ứng viên

• Khám nội khoa và ngoại khoa

• Xét nghiệm máu, bao gồm:

  • Kiểm tra nhóm máu

  • Xét nghiệm viêm gan A, B, C

  • Công thức máu

  • Các bệnh truyền nhiễm như HIV, giang mai

• Xét nghiệm nước tiểu, bao gồm:

  • Kiểm tra chất gây nghiện (morphin)

  • Chuẩn đoán thai sớm (đối với nữ)

  • Kiểm tra tiểu đường

• Điện tâm đồ (ECG)

• Chụp X-quang phổi

4. Hướng giải quyết những vấn đề phát sinh

Các vấn đề thường gặp và hướng giải quyết khi khám sức khỏe tham gia XKLĐ Nhật Bản: Chúng tôi tổng hợp một số vấn đề thường phát sinh trong quá trình khám sức khỏe và đưa ra hướng giải quyết giúp người lao động nắm rõ hơn, chuẩn bị tốt hơn trước khi tham gia chương trình xuất khẩu lao động Nhật Bản.

• Chiều cao, cân nặng:

Phần lớn các đơn hàng XKLĐ Nhật Bản yêu cầu:

• Nam cao trên 1m60,

• Nữ cao trên 1m50.
  Cân nặng không yêu cầu cụ thể, tuy nhiên cơ thể cần khỏe mạnh, không quá gầy và không béo phì.

Lưu ý: Một số bạn khi đo chiều cao thường thấy kết quả thấp hơn so với thực tế khoảng 1–2cm. Nếu gặp trường hợp này, hãy mạnh dạn yêu cầu kiểm tra lại để đảm bảo độ chính xác.

• Các vấn đề liên quan đến mắt

a. Thị lực

• Thị lực thường được đo theo thang 10 điểm. Mắt đạt từ 8/10 trở lên được xem là đạt tiêu chuẩn.

• Một số bạn dù không cảm thấy có vấn đề về mắt nhưng vẫn bị kết luận là thị lực yếu. Nguyên nhân có thể do:

  • Mắt kém mà trước đó không nhận ra;

  • Mệt mỏi vì di chuyển, chờ đợi lâu, ăn uống không đầy đủ;

  • Lo lắng, mất bình tĩnh khi đọc bảng đo thị lực.

Giải pháp:

• Giữ bình tĩnh khi khám thị lực;

• Nếu kết quả không chính xác, có thể yêu cầu được khám lại;

• Nếu xác định thị lực yếu, có thể xin đơn thuốc điều trị hoặc sử dụng kính điều chỉnh trước khi khám lại;

• Nếu bị cận thật sự, tùy theo yêu cầu của đơn hàng sẽ quyết định có đủ điều kiện tham gia hay không.

---

b. Mù màu

• Mù màu là tình trạng mắt không phân biệt được một hoặc nhiều màu sắc.

• Người bị mù màu thường vẫn được kết luận là đủ điều kiện sức khỏe đi XKLĐ Nhật Bản, chỉ cần ghi rõ trong hồ sơ là rối loạn sắc giác.

• Bệnh này không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng không phải là điều kiện loại trừ bắt buộc với tất cả đơn hàng.

---

c. Loạn thị

• Loạn thị khiến tầm nhìn bị mờ ở mọi khoảng cách.

• Thường xuất hiện từ nhỏ và có thể đi kèm cận thị hoặc viễn thị.

Giải pháp:

• Tùy theo mức độ và chẩn đoán của bác sĩ, người lao động có thể được chỉ định đeo kính hoặc phẫu thuật điều trị.

• Cần điều trị dứt điểm trước khi tham gia ứng tuyển đơn hàng có yêu cầu thị lực rõ ràng.

5. Những trường hợp sức khỏe không được đối tác Nhật Bản chấp nhận

Một số tình trạng sức khỏe dưới đây sẽ khiến người lao động không đủ điều kiện tham gia chương trình tuyển chọn thực tập sinh tại Nhật Bản, bất kể kết quả khám từ bệnh viện ghi là “đủ điều kiện sức khỏe”:

• Dị hình, dị tật bẩm sinh hoặc do tai nạn, như:

  • Cụt 1 trong 10 ngón tay,

  • Chàm đỏ hoặc chàm đen xuất hiện rõ rệt trên khuôn mặt,

  • Dị dạng khác ảnh hưởng đến ngoại hình hoặc chức năng vận động.

• Khuyết tật chi (tay hoặc chân) hình thành sau chấn thương, ví dụ:

  • Từng bị gãy xương để lại di chứng vận động,

  • Đã từng phẫu thuật thoát vị đĩa đệm hoặc mắc các bệnh lý cột sống nghiêm trọng.

• Trường hợp không cho ra kết quả sức khỏe rõ ràng, hoặc có hồ sơ mâu thuẫn dù bệnh viện đã đóng dấu “đủ điều kiện”, cũng sẽ không được tham gia chương trình.

---